생활습관변화

사무실 책상에서 하루 열 시간을 보내던 나는 작년 봄, 한 가지 작은 결심을 했다. 차 대신 자전거로 통근해보자는 것. 처음엔 단순한 운동처럼 생각했다. 그런데 3개월이 지난 지금, 그 작은 결심이 내 일상을 완전히 다르게 만들었다. 첫 번째 달: 도전의 시작, 예상치 못한 어려움 자전거 통근을 시작하기로 결심했을 때, 내가 준비한